Per giovani adulti s’intende quel gruppo di persone di età sino ai 40 anni compiuti. L’importanza di seguire un percorso di psicoterapia è il concedersi uno spazio personale volto alla rilettura della propria storia di vita al fine di riprendere in mano aspetti della vita che per qualche ragione sono stati trascurati o per capire e meglio conoscere ulteriori aspetti della propria personalità e identità. Lo psicoterapeuta ricopre la figura di aiuto al fine di rielaborare e comprendere le esperienze di vita vissute e insieme scoprire, se ci sono, eventuali vissuti di disagio. La rilettura della propria esperienza può favorire il cambiare il punto di vista mettendo in atto un lento processo volto al decentramento. Il cambiamento in terapia può avvenire grazie all’empatia e alla relazione che è alla base della psicoterapia e indirizzo individual-psicologico. Compito del terapeuta è calarsi nel mondo dell’altro e farsi carico dell’altrui sofferenza per lentamente provare a trasformare le “lacrime in gioia”.